L'hypnose, pour surmonter les pertes
Retrouve confiance en toi-même et en la vie
La mort d’un être cher ou une séparation, un divorce peuvent complètement bouleverser notre vie. Ils nous affectent sur les plans affectif, physique et mental.
Nous sommes tous attachés à des lieux, à des animaux, à des activités professionnelles et, surtout, à des personnes. Mais nous vivons dans un monde de pertes : parfois, ces attaches se rompent.
Ces pertes s’accumulent tout au long de notre vie. Nous avons beau éviter d’y penser, elles finissent par nous rattraper d’une façon ou d’une autre.
Par exemple, le décès d’un proche peut nous accabler. Tout à coup, notre vie n’a plus de sens. Notre deuil affecte nos émotions, mais aussi notre façon de penser, notre comportement, notre bien-être physique. Le deuil est l’un des événements les plus difficiles de la vie.
Ainsi, les processus de deuil, des séparations peuvent souvent être longs et douloureux.
On entend souvent que le temps efface la douleur, mais parfois, celle-ci est toujours aussi vive plusieurs mois, plusieurs années après. Les souvenirs de la personne décédée ou de la personne avec qui on s’est séparée peuvent être insupportables.
L’hypnose permet de rendre cette douleur supportable jusqu’à son effacement, seul l’amour envers la personne survit, car lorsqu’on fait un deuil, l’amour ne s’efface pas, mais tout simplement la douleur et la souffrance associées à la perte s'estompent.
Ainsi, tu peux atteindre un stade où tu peux profiter des souvenirs de ton proche/ex sans être submergé par la douleur de le manquer.
Les souvenirs seront toujours avec toi. Sauf que tu deviendras plus détendu(e), ton esprit sera calme et ton cerveau se concentrera sur l'amour positif que vous avez partagé, plutôt que sur la tristesse de ton chagrin.
À mesure que tu reprends confiance en toi, tes pensées vont évoluer, et tu pourras vivre paisiblement ta vie et si tu le souhaites, décider de vivre d'autres expériences.
Le deuil peut aussi comprendre des situations, par exemple faire le deuil de ta jeunesse.
Une séance d’hypnose SAJECE permet de libérer les émotions enfouies, de libérer la culpabilité et la colère, d'accepter et de pardonner.
Cette libération émotionnelle laisse la place à l’apaisement, à retrouver goût à la vie.
Ta vie pourra redevenir agréable. Tu te sentiras léger(e), autonome et confiant(e) que, malgré les difficultés, la vie a de beaux moments et mérite d’être vécue.
