Peut-être que le plus grand risque de l'IA n'est pas qu'elle remplace les humains.
Pas qu'elle nous vole notre travail non plus.
Mais qu'elle nous donne le sentiment d'être compris.e.
Comme les réseaux sociaux, les IA conversationnelles sont conçues pour maintenir notre engagement. Plus nous échangeons avec elles, plus elles collectent des informations et plus leurs réponses paraissent pertinentes.
Petit à petit, une illusion se crée.
L'IA vous parle en utilisant le je, pas anodin que l'une d'entre elles ait un prénom humain.
Elle répond instantanément, elle reformule vos préoccupations, elle adapte son langage à votre façon de vous exprimer, elle vous donne toujours raison, ne vous contredit pas.
Tout cela donne l'impression d'une relation personnelle, intime même, un ami virtuel est là.
Pourtant, elle ne vous connaît pas.
Quand vous lui demandez comment mieux dormir, gérer votre anxiété ou sortir d'un burn-out, elle ne perçoit ni votre histoire, ni les sensations de votre corps, ni vos émotions, ni les nuances de votre vécu. Toutes ces choses que vous ne pouvez pas décrire avec des mots.
Elle assemble des connaissances issues de vastes bases de données et produit la réponse qui semble la plus probable, mais on ne peut pas dire qu'il d'agisse de la présence ou du soin.
Le danger commence lorsque nous confondons pertinence et compréhension.
En tant que thérapeute, je vois une différence essentielle.
Prendre soin de quelqu'un, ce n'est pas seulement donner une bonne réponse.
C'est sentir quand la personne se protège, c'est remarquer un silence, remarquer une respiration qui se bloque, un regard qui s'éteint, une émotion qui apparaît sans être dite.
Aucune intelligence artificielle ne peut percevoir cela à travers un écran.
Le risque n'est donc pas seulement technologique, le vrai risque est aussi humain.
Plus nous doutons de notre propre jugement, plus nous sommes tentés de croire une machine qui répond avec assurance.
C'est pourquoi le prochain défi de l'éducation ne sera pas seulement d'apprendre aux enfants à utiliser l'IA, il sera de leur apprendre à penser avec elle, sans se soumettre à elle.
À questionner ses réponses, à vérifier ses sources, à développer leur esprit critique.
Pour moi, l'IA est un formidable collègue de travail, oui je l'utilise au quotidien comme un assistant, car je suis entrepreneur et elle me facilite la vie. Elle est capable d'accélérer une recherche, de m'aider à structurer des réflexions, de résumer, de mieux reformuler.
Mais je ne lui déléguerais jamais mon discernement, parce qu'elle ne remplace pas mon jugement.
Et une machine, aussi brillante soit-elle, ne remplacera jamais une présence humaine capable de vraiment prendre soin de quelqu'un.
Et vous, utilisez-vous l'IA comme un outil ou sentez-vous parfois qu'elle prend une place plus importante dans votre vie ? Jusqu'où lui laissez vous du pouvoir sur vous dans votre quotidien ? Hâte de lire vos réponses.
? Carmen Scarlat | Thérapeute spécialisées en régulation du système nerveux & réparation des traumas
Membre de l'International Institute for Complementary Therapists
Membre du conseil d’administration de l'Association des Praticiens Francophones en Somatic Experiencing
? Neurosciences | Somatic Experiencing | Compassionate Inquiry | Théorie polyvagale
? Vous avez tout essayé ? Et si la solution était dans votre corps ?
