Sommes-nous devenus des robots ?
Notre système nerveux a été piraté.
Il fut un temps où c’était la chaîne de montage de Renault à Boulogne-Billancourt qui dictait le rythme. Aujourd’hui, ce sont les algorithmes qui orchestrent nos vies.
Produire. Optimiser. Performer.
Ne pas ralentir.
Ne pas ressentir.
Avancer, toujours.
Nous voilà anesthésiés, déconnectés de nous-mêmes.
Et si cette fatigue persistante, cette lassitude, ce sentiment d’être vidé… n’étaient pas des faiblesses, mais des signaux d’alarme ?
La théorie polyvagale nous apporte un éclairage essentiel :
Ce que nous interprétons souvent comme de la démotivation ou de la procrastination est, en réalité, un mode de survie.
Lorsque notre environnement devient toxique, notre nerf vague se met en action pour nous protéger. Il nous pousse soit vers :
L’hyperactivité (Fight/Flight) : toujours plus, sans jamais s’arrêter.
L’effondrement (Freeze) : fatigue intense, déconnexion, perte de sens.
Le problème, ce n’est pas vous.
C’est un monde qui vous traite comme une machine alors que vous êtes un être vivant, doté d’émotions, de besoins et d’une profonde humanité.
Et si la réponse ne résidait pas dans l’optimisation à tout prix… mais dans la reconnexion ?
Connexion à soi : se rappeler que vous n’êtes pas un robot, mais un être humain avec des limites et des ressentis.
Connexion aux autres : tisser des liens authentiques qui vous ancrent et vous nourrissent.
Connexion au sens : retrouver ce qui vous anime, au-delà de la simple productivité.
Votre valeur ne se mesure pas en KPI ou en objectifs atteints.
Elle se ressent, elle se vit, elle se partage.
Alors, qui parmi vous ressent encore cette humanité en soi ?
Avec bienveillance,
Carmen
